Primero que todo, considera qué es normal para tu bebé. Puede ser que tu
pequeño tenga una deposición después de cada comida, o que deje pasar
un día o más entre cada evacuación.
El patrón individual de tu bebé dependerá de los alimentos que coma y
beba, lo activo que sea, y lo rápido que digiera el alimento.
Si tu bebé toma leche de fórmula o ya está comiendo
alimentos sólidos, es posible que evacue de manera regular por lo menos una vez al día.
Si tu bebé
toma pecho,
no hay un número "normal" de evacuaciones ni un horario determinado,
solo lo que es típico para él. Ten en cuenta que algunos bebés que son
amamantados pueden hacer popó una vez a la semana.
Después de un tiempo, te pondrás en sintonía con los hábitos propios de
tu bebé. Si no estás segura de si tu bebé padece de estreñimiento, hay
un par de indicios que te pueden ayudar a darte cuenta. Entre estos se
incluyen los siguientes:
- Sus deposiciones son menos frecuentes de lo normal,
especialmente si no ha hecho caquita en tres días o más, y es obvio que
tiene dificultad al evacuar.
- Sus caquitas son duras y secas, sea cual sea la frecuencia.
¿Por qué se estriñe mi bebé?
Hay varias posibles causas:
Alimentos sólidos
No te sorprendas si tu bebé tiene un poco de estreñimiento a medida que
incorpores más alimentos sólidos a su alimentación.
Es fácil que suceda debido a que el cereal de arroz, habitualmente la
primera comida que se da a un bebé en este periodo de transición, es
bajo en fibra.
El estreñimiento puede también ocurrir cuando
dejas de amamantar a tu bebé, debido a que esto algunas veces provoca
deshidratación.
La leche de fórmula
Los bebés que toman pecho de manera exclusiva rara vez sufren de estreñimiento. La
leche materna
tiene el equilibrio perfecto entre grasa y proteína, por eso produce
heces que casi siempre son blandas, incluso cuando un bebé no evacua por
varios días.
Si tu bebé toma leche de fórmula, es posible que algún producto en la
fórmula le produzca estreñimiento. El componente de proteínas que se
encuentra en diferentes fórmulas, puede ser lo que provoque el
estreñimiento. Pregúntale al pediatra si puedes cambiar de marca.
(A pesar de lo que puedas haber escuchado, la cantidad de hierro en la fórmula no causa estreñimiento).
Deshidratación
Si tu bebé se
deshidrata,
su sistema reaccionará absorbiendo más líquido de todos los alimentos y
fluidos que ingiera, así como también de los excrementos que están en
sus intestinos. En consecuencia, hará heces duras y secas con
dificultad.
Una enfermedad o condición médica
Aunque no es común, el estreñimiento puede deberse a alguna afección
subyacente tal como hipotiroidismo, botulismo, y ciertos trastornos
metabólicos y
alergias alimenticias.
En casos poco comunes, el estreñimiento es producido por una afección conocida como enfermedad de
Hirschsprung o
megacolon congénito, que normalmente se diagnostica en las primeras
semanas de vida. Un bebé con esta enfermedad padece un defecto congénito
que impide el funcionamiento correcto del intestino.
Si parece no haber una razón clara por la que tu bebé hace deposiciones
duras y con dolor, será conveniente que el médico le haga una revisión,
para que descarte dichas enfermedades.
¿Cómo puedo tratar el estreñimiento de mi bebé?
A continuación te explicamos algunas cosas que puedes intentar:
Procura que haga ejercicio
Si tu bebé ya
gatea,
trata de animarlo para que se desplace de un lado a otro. Si todavía no
gatea, trata de que mueva de arriba abajo sus piernas: cuando esté
acostado sobre su espalda, mueve suavemente sus piernas hacia adelante
con un movimiento circular como si estuviese pedaleando en una
bicicleta.
Masajes
Debajo del ombligo, a unos tres dedos de distancia (en el lado
izquierdo), ejerce una presión suave pero firme con las yemas de los
dedos.
Cambia la marca de la fórmula
Si alimentas a tu bebé con
leche de fórmula,
pregúntale al pediatra si puedes cambiar de marca o por otra de la misma marca que sea antiestreñimiento.
Aumenta su consumo de fibras
Si tu bebé tiene la edad suficiente para comer una variedad de
alimentos, reduce aquellos que favorecen el estreñimiento como el arroz,
las manzanas...
Para mejores resultados, primero dale un masaje a tu bebé en su barriga y luego algunos alimentos ricos en fibra.
Consulta sobre de las opciones de tratamiento
Pregúntale al pediatra si tu bebé pyede tomar alguna ayuda de venta sin receta médica para facilitar sus evacuaciones, pero nunca le
des un laxante sin la autorización del médico.
El pediatra también puede sugerirte que pruebes con un supositorio de
glicerina si es que el bebé tiene un fuerte estreñimiento. El
supositorio estimula el recto y lo ayudará a expulsar las heces.
Usar un supositorio de vez en cuando está bien, pero no lo hagas de
manera habitual, porque tu bebé podría generar una dependencia hacia
ellos en el momento de evacuar.
Aplícale loción de aloe vera en la zona afectada
Si tu bebé está expulsando heces duras y secas que lastiman la delicada
piel que rodea la abertura del ano (observarás unas pequeñas lesiones
que se llaman excoriaciones o un poco de sangre), aplícale loción de
aloe vera en la zona.Trata de mantener el área lo
más limpia y seca que puedas. No te olvides de mencionarle esto al
pediatra.
